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2个平台刷流水套利_入秋皮肤干燥瘙痒,多喝这羹,老人孩子不喊身子痒

时间:2020-01-09 12:06:29        阅读量:4439

       

2个平台刷流水套利_入秋皮肤干燥瘙痒,多喝这羹,老人孩子不喊身子痒

2个平台刷流水套利,入秋后,天干气躁,皮肤水分缺失严重,单靠补水护肤品来滋润皮肤是远远不够的,还得通过饮食来补充身体所需要的水分。女生就应该多喝些胶原蛋白,桃胶是补充胶原蛋白的利器,熬出胶的糖水爽,粘,香,糯。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,无花果营养丰富全面,含有多种氨基酸、蛋白酶,不仅可以防癌抗癌,还能起到减少脂肪、美容驻颜,降低血压。三者熬煮成羹,不仅口感顺滑可口,常喝可起到美容润肤的效果,入秋最适合饮用了。

【食材】:桃胶80克,银耳1个,巨型无花果4个,老冰糖300克,清水适量

【制作方法】

1,银耳提前1小时泡发

2,桃胶最好泡发4小时,去掉黑色杂质,好的桃胶会有杂质,挑出来就行

3,泡发好的桃胶和银耳放入高压锅内

4,无花果脯撕成小块放入

5,加入大半锅清水,放入老冰糖

6,盖上高压锅盖高压半小时即可

煮好的无花果桃胶银耳羹非常的软化好吃,可以放入冰箱冷藏吃个三五天都没问题哦,一次能吃将近一星期实在太省事了。想要皮肤好,您就赶紧试试吧。

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